دورة الإسعافات الأولية للصحة النفسية والدعم النفسي الأولي

دورة الإسعافات الأولية للصحة النفسية والدعم النفسي الأولي

Certificate in Mental Health First Aid & Psychological Support

نبذة عن البرنامج

تُعد الإسعافات الأولية للصحة النفسية من أهم المهارات التي يحتاجها المعلمون، والقادة، والعاملون في الموارد البشرية، ومقدمو الرعاية الصحية، وكل من يتعامل مع الأفراد في حياتهم اليومية أو المهنية.

صُممت هذه الدورة لتزويد المشاركين بالمعارف والمهارات الأساسية للتعرف المبكر على مؤشرات المشكلات النفسية، وتقديم الدعم النفسي الأولي بطريقة آمنة ومهنية، والتعامل مع المواقف النفسية الطارئة، مع معرفة متى وكيف يتم تحويل الحالة إلى المختصين.

يركز البرنامج على التطبيق العملي ودراسة الحالات الواقعية، بما يساعد المشاركين على اكتساب الثقة في تقديم الدعم النفسي الأولي داخل المدارس، والشركات، والمؤسسات الصحية، والبيئات المجتمعية المختلفة.

معلومات البرنامج

• مدة البرنامج: شهر واحد
• إجمالي الساعات: 16 ساعة تدريبية
• نظام الدراسة: Online Live
• عدد اللقاءات: 8 لقاءات
• عدد الأيام: يومان أسبوعياً
• موعد الدراسة: الأحد والثلاثاء
• الوقت: 7:00 – 9:00 مساءً بتوقيت المملكة العربية السعودية
• لغة الدراسة: العربية مع مصطلحات علمية باللغة الإنجليزية

الفئة المستهدفة

• الأخصائيون النفسيون
• المرشدون الطلابيون
• المعلمون
• أعضاء هيئة التدريس
• العاملون في الموارد البشرية
• المديرون والمشرفون
• الأطباء والتمريض
• الأخصائيون الاجتماعيون
• العاملون في خدمة العملاء
• أولياء الأمور
• المدربون
• المهتمون بالصحة النفسية

أهداف البرنامج

بنهاية البرنامج سيكون المشارك قادراً على:

• فهم أساسيات الصحة النفسية.
• التمييز بين الضغوط الطبيعية والاضطرابات النفسية.
• التعرف على العلامات المبكرة للمشكلات النفسية.
• تقديم الدعم النفسي الأولي بطريقة آمنة.
• التواصل الفعال مع الأشخاص الذين يواجهون أزمات نفسية.
• التعامل مع نوبات القلق والهلع.
• التعرف على مؤشرات الاكتئاب.
• اكتشاف علامات خطر الانتحار وإجراءات الإحالة المناسبة.
• دعم الأشخاص بعد الصدمات والأزمات.
• معرفة حدود دور مقدم الإسعافات النفسية.
• تطبيق مهارات الإحالة إلى المختصين.
• المحافظة على السرية وأخلاقيات التعامل.

مخرجات التعلم

سيكتسب المشارك القدرة على:

• تقديم دعم نفسي أولي مبني على أسس علمية.
• تقييم الموقف النفسي بصورة أولية.
• التواصل مع الحالات الصعبة.
• خفض مستوى التوتر لدى الأشخاص أثناء الأزمة.
• التعامل مع المواقف النفسية المفاجئة.
• استخدام نماذج تقييم أولية.
• اتخاذ القرار المناسب للإحالة.
• العمل ضمن فرق الدعم النفسي.

الخطة الدراسية

الأسبوع الأول

اللقاء الأول

مدخل إلى الصحة النفسية

• مفهوم الصحة النفسية
• الفرق بين الصحة النفسية والمرض النفسي
• عوامل الخطورة
• عوامل الحماية
• الوصمة المجتمعية
• دور مقدم الإسعافات النفسية

اللقاء الثاني

التعرف المبكر على المشكلات النفسية

• القلق
• الاكتئاب
• الضغوط النفسية
• الاحتراق الوظيفي
• اضطرابات التكيف
• العلامات التحذيرية
• متى نقلق؟

الأسبوع الثاني

اللقاء الثالث

مهارات التواصل والدعم النفسي

• الاستماع الفعال
• التعاطف
• بناء الثقة
• الأسئلة المفتوحة
• التواصل غير اللفظي
• تهدئة الانفعالات
• أخطاء يجب تجنبها

اللقاء الرابع

إدارة المواقف النفسية الطارئة

• نوبات الهلع
• نوبات القلق
• الانهيار الانفعالي
• الغضب الشديد
• التعامل مع الصدمة
• الدعم أثناء الأزمات

الأسبوع الثالث

اللقاء الخامس

الاكتئاب والسلوك الانتحاري

• التعرف على أعراض الاكتئاب
• عوامل الخطورة
• إشارات الإنذار
• كيفية السؤال عن الأفكار الانتحارية بطريقة آمنة
• إجراءات الإحالة
• التعامل مع الأسرة

اللقاء السادس

الصحة النفسية للأطفال والمراهقين

• علامات الخطر
• التنمر
• القلق المدرسي
• مشكلات السلوك
• الدعم النفسي للأطفال
• دور الأسرة والمدرسة

الأسبوع الرابع

اللقاء السابع

الصحة النفسية في بيئة العمل

• الضغوط المهنية
• الاحتراق الوظيفي
• دعم الزملاء
• بيئة العمل الصحية
• السلامة النفسية
• التعامل مع الأزمات داخل المؤسسات

اللقاء الثامن

التطبيق العملي ودراسة الحالات

• محاكاة مواقف حقيقية
• تحليل حالات
• تمثيل الأدوار
• تطبيق مهارات الدعم النفسي
• مناقشة الأخطاء الشائعة
• الاختبار النهائي

أساليب التدريب

• محاضرات تفاعلية
• دراسة حالات
• تمثيل أدوار
• مناقشات جماعية
• تدريبات عملية
• تقييمات قصيرة
• واجبات تطبيقية

المشروع التطبيقي

يقوم كل مشارك بإعداد خطة تدخل أولي لحالة افتراضية تتضمن:

• تقييم الحالة
• تحديد عوامل الخطورة
• خطة الدعم النفسي الأولي
• خطوات الإحالة
• التوصيات النهائية

التقييم

• الحضور والمشاركة: 20%
• الأنشطة التطبيقية: 30%
• المشروع النهائي: 30%
• الاختبار النهائي: 20%

يحصل المشارك على

• شهادة إتمام البرنامج.
• السجل الأكاديمي (Transcript).
• الحقيبة التدريبية الإلكترونية.
• نماذج تقييم أولي للصحة النفسية.
• دليل الإسعافات الأولية للصحة النفسية.
• قوالب التعامل مع الحالات.
• نماذج الإحالة إلى المختصين.

لماذا تلتحق بهذا البرنامج؟

• برنامج عملي يركز على المهارات التطبيقية.
• مناسب للعاملين في التعليم والصحة والشركات.
• يعتمد على أحدث الممارسات في الدعم النفسي الأولي.
• يطوّر مهارات التواصل وإدارة الأزمات النفسية.
• يساعد المؤسسات على تعزيز الوعي بالصحة النفسية.